Nägelkauen abgewöhnen mit Hypnose
🎓 12 Millionen Deutsche tun es laut Focus Online täglich: Doch mit der richtigen Hypnose-Technik kauen Sie nicht mehr an den Fingernägeln. Dies verspricht gerade die innovative Alpha Hypnose aus Heidelberg.
Knabbern Sie auch öfter an Ihren Fingernägeln?
Diese schlechte Angewohnheit, auch Onychophagie genannt, sollten Sie sich lieber abgewöhnen. Denn wer knabbert, riskiert laut Focus Online schmerzhafte Entzündungen. Durch Verletzungen der Nagelhaut können leicht Bakterien eindringen. Schätzungsweise zehn Prozent der Erwachsenen kauen an ihren Nägeln, bei Kindern sind es noch mehr.
Wer sich das Knabbern erst einmal angewöhnt hat, wird es so schnell nicht los. Manche verwenden Bittertinkturen auf den Nägeln, um sich vom Kauen abzuhalten. Aber wer aus Zwang beißt, den stört auch der unangenehme Geschmack nicht.
Es sind nicht nur Kinder und Jugendliche, sondern auch viele Erwachsene die unterschiedlich häufig und heftig an ihren Fingernägeln kauen. Laut einer aktuellen Studie der Universität Heidelberg zum Thema „Nägelkauen bei Erwachsenen“ sind schätzungsweise sogar 10 bis 15 Prozent der Deutschen Erwachsenen Nagelbeißer.
Nägelkauen bei Kindern ist oft die Folge von Schulstress
Mit jedem neuen Schuljahr sind die Leistungsdruck-Gedanken wieder da. Diese steigern sich bis zur nächsten Zeugnisvergabe meistens noch ordentlich. Schon Grundschüler kompensieren diesen Stress häufig mit einer bestimmten Ersatzhandlung: dem intensiven Nägelkauen. Dass das Nägelkauen zu einer Angewohnheit wird, die bis ins Erwachsenenalter anhält, ist durchaus naheliegend. Als verantwortungsvolles Elternteil sollten sie daher jetzt handeln.
Nägelbeißen bei Unterforderung & Perfektionisten
Das Nägelbeißen tritt auch bei Menschen in Erscheinung, die ihre alltäglichen Aufgaben überdurchschnittlich gut und schnell erledigen wollen. Sie zeichnen sich durch das Streben nach besonderer Effizenz aus. Erreichen sie ihre persönlichen Ziele nicht, sind sie zunehmend ungeduldig, frustriert und unzufrieden.“ Sogenannte Übersprungshandlungen wie dem Nägelbeißen oder dem Zwirbeln von Haaren kompensieren diese Unterforderung. Verhaltensweisen die sich für ein Leben lang etablieren können.
Nägelkauen bei Erwachsenen?
Erst Gepflegte Nägel schaffen Vertrauen, sei es bei einem beruflichen Termin oder bei einem Date: Der erste Eindruck ist sehr entscheidend. Wer Wert auf sein äußeres Erscheinungsbild legt und seinen Körper pflegt, schafft damit vertrauensbildende Maßnahmen. Denn sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld werden gepflegte Menschen als besonders gesund, ausgeglichen und dadurch als ausnehmend vertrauenswürdig und kompetent eingestuft.
Hypnose gegen das Nägelkauen
An der Heidelberger Hypnose Akademie wurde eine spezielle Hypnose gegen das Nägelkauen entwickelt. Schon nach der ersten Sitzung stellen sich die Erfolge auf verschiedenen „Ebenen“ ein:
- Sie fühlen sich wohler & ausgeglichener
- Sie kommen aus der Anspannung heraus
- Sie kauen nicht mehr an den Fingernägeln
Eine derartige Intensivsitzung dauert ca. 2,5 Std. und überschreibt/verdeckt nicht einfach das störende Verhalten, sondern löscht auch die Ursachen. Dies scheint augenblicklich der sicherste Weg für eine nachhaltige positive Veränderung zu sein.
Diese Methode (Nägelkauen abgewöhnen mit der Alpha-Hypnose) wird seit 2014 von der Heidelberger Hypnose Akademie ständig weiterentwickelt und statistisch ausgewertet. Die derzeitige Erfolgsquote liegt bei 92% auf einen Zeitraum von über 2 Jahren, 87% bei über 5 Jahren. Sie findet Anwendung in der Alpha Hypnose Praxis in Mannheim und Heidelberg.
Sie wünschen ein Gespräch oder weitere Informationen? Hier geht´s weiter …
Nägelkauen abgewöhnen, schöne Fingernägel-Hypnose
Nägelkauen abgewöhnen • Allgemeine Praxis für Hypnose