Hypnose bei Stress & BurnOut Symptomen

Resilienz, Ruhe und Gelassenheit leben

Hypnose bei Unruhe und Stress

Überforderung an allen Fronten

Als Überforderung bezeichnet man eine Gesamtheit von Anforderungen, zu deren Erfüllung  die Leistungsfähigkeit, eines Menschen nicht mehr ausreicht.

Und es ist gewiss nicht erstaunlich, dass uns solche belastenden Situationen sehr vertraut sind.

Die neue Währung „Aufmerksamkeit“

Unsere Außenwelt feuert unentwegt neue Reize und Aufforderungen ihnen unsere Aufmerksamkeit zu schenken.

Wer nicht komplett aussteigen will, hat dennoch Möglichkeiten der Überforderung Einhalt zu gebieten.

Überforderungsmanagement

Selbstverständlich können Sie alle Methoden des Überforderungsmanagement erfolgreich in Ihren täglichen Tagesablauf integrieren.

Lebensnotwendig

So spüren Sie wieder wie angenehm und lebensnotwendig ein ausgeglichenes Leben ist! Mit sich selbst wieder im Einklang zu sein ist eine wunderbare Basis für ein gesundes & vitales Leben.

Zur Ruhe finden

Wenn Hypnose Wellness für die Seele wird

Während der Hypnose erfahren Sie eine tiefe Aufmerksamkeit und innere Zuwendung für alle Stress verursachenden Themen und Aspekte Ihres Lebens.

Ich lösche hinderliche Blockaden und stärke Ihre mentalen Fähigkeiten.

Sie erhalten von mir effektive Methoden zur Stressvermeidung oder akuten Intervention, wie EFT® oder die Selbsthypnose.

Leichtigkeit, Wohlgefühl und Geborgensein

Sie werden erleben mit welcher Leichtigkeit und Unauffälligkeit diese Methoden gegen Stress anzuwenden sind. Alle Methoden werden mit der Zeit zur guten Gewohnheit und können in allen Lebensbereichen eingesetzt werden.

So erfahren Sie ein neues Geborgensein! Sich im eigenen Körper mit der Seele geborgen zu fühlen ist eine besondere Lebensqualität auf die meine Hypnosearbeit ausgerichtet ist.

Seelische Stärkung

Ausgeglichen

Sie brauchen keine Anstrengung mehr, keinen Stress bekämpfen oder Stress bewältigen. Was Sie durch meine Hypnose als Leistungssteigerung und Resilienz erfahren schenkt Ihnen auch mehr

Ausgeglichenheit und Zufriedenheit.

Gelassenheit

Ein tiefes Einverständnis mit dem Leben und der besonderen Situation die Sie oft als Stress erfahren haben,

führt zu einer mentalen Stärkung und generellen Gelassenheit.

Resilienz stärken

Während meiner Hypnose werden diese Ressourcen wieder für Sie erschlossen.

mehr Lebensqualität

Folgende Programme & ergänzende Informationen zur Stressauflösung biete ich Ihnen an:

Das Intensiv-Hypnose-Programm zur Stressentlastung für alle die zur Ruhe kommen wollen:

Hypnose

Stressfrei Privat

Programminhalte:

  • Hypnose
  • Tiefenhypnose
  • Selbsthypnose
  • Autosuggestionen
  • Triggermethoden
  • Atemtechniken
  • Mentale Programmierung
  • Tiefenentspannung
  • spirituellen Festigung

  • Dauer: 3 Std.
  • Honorar: 360,-€
  • Termin nach Wunsch

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Das Business-Hypnose-Programm zur mentalen & betrieblichen Stressentlastung

Programminhalte:

  • Zeitmanagement
  • Reizmanagement
  • Erregungsmanagement
  • Belästigungsmanagement
  • Bewegungsmanagement
  • Bewusstseinsmanagement
  • Blitzentspannung
  • Selbsthypnose
  • Triggertechniken
  • mentale Reprogrammierung

  • Dauer: 2 x 3,5 Std
  • Honorar: 950,-€
  • Termine auf Anfrage

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Burnout Prävention ist immer eine Langzeitbegleitung

Ein Burnout steht für ein Syndrom emotionaler Erschöpfung, dem Gefühl der Überforderung und reduzierter Leistungszufriedenheit.

Burnout Prävention

Sie erhalten ein maßgeschneidertes Langzeitprogramm zur Entlastung, Regeneration, Stressmanagement und Tiefenentspannung.

  • Dauer: 3 – 6 – 9 oder 12 Monate
  • Sitzung 1x wöchentlich
  • Honorar: 1200,-€ bis 2500,-€/mtl.
  • Termine vor Ort und in meiner Praxis

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Burnouterkrankungen nach ICD-10 werden von mir weder behandelt noch therapiert.

Was bedeutet Resilienz in der Definition der Psychologen?

Resilienz oder psychische Widerstandsfähigkeit ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen.

Ursprünglich wurde mit Resilienz die Stärke eines Menschen bezeichnet, Lebenskrisen wie schwere Krankheiten, lange Arbeitslosigkeit, Verlust von nahestehenden Menschen oder Ähnliches ohne anhaltende Beeinträchtigung durchzustehen.

Auch Menschen, die nach einem Trauma, wie etwa Vergewaltigung, dem plötzlichen Verlust nahestehender Angehöriger oder Kriegserlebnissen nicht aufgeben, sondern die Fähigkeit entwickeln, weiterzumachen, werden als resilient bezeichnet.

Quelle: Wikipedia

Kontraindikationen: Wann und bei wem die Hypnose nicht eingesetzt wird

  • für medizinische Einsätze (Diagnose • Behandlung)
  • geistig behinderte Menschen
  • bei schweren Herz- und Kreislauferkrankungen (Herzinsuffizienz)
  • Psychosen (Schizophrenie • bipolare Störungen • endogene Depression • Borderline • Wahnvorstellungen)
  • Depression (endogene / somatische) nach ICD-10
  • Persönlichkeitsstörungen • Thrombose-Patienten
  • bei allen psychischen Störungen nach ICD-10
  • unmittelbar nach Herzinfarkt & Schlaganfall
  • Suchterkrankungen (Drogen • Alkohol • Medikamenten)
  • schwerwiegende Erkrankungen des zentralen Nervensystem
  • Kinder und Jugendliche ohne Einwilligung der gesetzlichen Vertreter

Glücklich Rauchfrei • Heidelberger Hypnos Akademie

Heidelberger Akademie der Wissenschaften • Union der deutschen Akademien

Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg

Neue Russischen Heilweisen & Heilmethoden • Hypnose in Heidelberg  •  Hypnose in Mannheim


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