Wie wichtig Körperkontakt ist
🎓 Wenn wir uns einsam fühlen oder traurig sind, sind wir oft besonders empfänglich für Zuspruch, Zuwendung oder für Ablenkungen. Gerade dann nehmen wir jeden Körperkontakt besonders empfindsam wahr und öffnen uns zumeist unbewusst der unglaublich heilsame und tiefgreifende Macht von Körperkontakt.
Plötzlich ist die kleinste Geste und Berührung unendlich nährend und aufbauend. Ein Streicheln reicht manchmal und der große Schatten, der auf unsrer Seele ruht, weicht erstmal ein gutes Stück weit von ihr ab. Es gibt Gemeinschaften die empfinden Körperkontakt als eine der wichtigsten Erscheinungen, um zu gesunden und glücklichen Menschen werden zu können. Sie etablieren eine Kultur in der man sich oft berührt und so immerzu weiß und ganz tief in sich spürt, dass man nicht alleine ist.
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Lebensnotwendige Fähigkeiten
Gemeinschaften die eine Kultur der Selbstverständlichkeit von Berührung und Nähe suchen fühlen sie sich oft noch ganz am Anfang im Ausdruck eines natürlichen Maßes von körperlicher Nähe und auch einer gesunden Art und Weise, sich selbstverständlich gegenseitig zu berühren. Aus ihrer Perspektive hat der Mensch in der Entwicklung der letzten Jahrtausende viele lebensnotwendige Fähigkeiten in diesem Bereich verlernt, beispielsweise sich eins zu fühlen mit dem sinnlichen Dasein als körperliches Wesen. In einer Gemeinschaft kann ein jeder dieser Entwicklung entgegenwirken und sich auf eine bewegende und grenzüberschreitenden Forschungsreise begeben
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Vom Kuscheln und Streicheln
Es gibt unendlich viele Formen von Körperkontakt. Freundschaftliches Kuscheln ist genauso nährend und wichtig, wie der zärtliche Streichler über den Rücken im Alltag, das Berühren und Halten der Hand, oder die tröstende Umarmung. In vielen körperorientierten Therapien wurde festgestellt, dass kleine, vorsichtige Berührungen weitaus mehr Liebe und Vertrauen vermitteln, als Hunderte von Worten. Der Unterschied mag wohl darin liegen, dass man einer Berührung vertraut, während man Worten mit seinem Intellekt fast immer kritisch gegenüber steht.
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Vertrauen
Um sich dem Mysterium und der zentralen Bedeutung des Körperkontaktes für das menschliche Wohlbefinden weiter anzunähern ist auch Ashley Montagu eine Quelle der Inspirationen. Ashley Montagu hat sich mit den Grundlagen des Körperkontaktes in vielen verschiedenen Kulturen und den jeweiligen Auswirkungen beschäftigt hat. Während Körperkontakt heutzutage fast nur noch im Rahmen von erotischen Begegnungen stattfindet, beginnt die tiefe Bedeutung und der verantwortungsvolle Umgang mit Körperkontakt eigentlich schon viel früher.
Im Mutterleib
Die tiefe Bedeutung der Berührung beobachten wir schon bei Embryos und später bei Neugeborenen, deren gesamtes späteres Verhalten und das Auftreten von Krankheiten auf die Handhabung dieses Themas zurückzuführen sind. Die Haut ist ein taktiles Organ, das nicht nur körperlich, sondern auch durch Erleben und Reaktion auf das Wachstum und die Entwicklung des gesamten Wesens einwirkt. Die Berührung auf unserer Haut ist die wichtigste Wahrnehmung im Prozess des Schlafens und Wachens.
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Schutz und Geborgenheit
Die Haut umhüllt uns vollkommen und ist das größte, früheste und sensitivste Organ. Die Haut ist unser erstes Medium des Austausches mit unserem Umfeld. Die Gemeinschaft beobachtete, dass Menschen, denen in ihrer Kindheit sehr wenig Körperkontakt und Zärtlichkeit geschenkt wurde, stärker zu Aggressionen neigten als Menschen mit viel Körperkontakt, die viel mehr zu liebevollem Verhalten neigen.
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Seelisches Wohlbefinden
Körperkontakt ist in jeder Lebensphase für die Entwicklung und das seelische Wohlbefinden eines Menschen von großer Bedeutung. Daher ist es von großer Bedeutung, Körperkontakt ganz normal im Alltag zu praktizieren. Diese Auffassung wird von einer Studie bestätigt, die vor einigen Jahren untersucht hat, welches wohl das glücklichste Volk der Erde ist. Dabei fiel die Wahl auf die Bewohner der Inselgruppe Vanuatu, die nahe der Fidschi-Inseln im Pazifischen Ozean beheimatet ist. Wie die Untersuchungen ergaben, läßt sich die Glückseligkeit dieser Inselbewohner auch darauf zurückführen, dass sie nahezu durchgehend Körperkontakt zu ihren Mitmenschen haben. Es ist für sie unvorstellbar, neben jemandem zu sitzen und sich mit diesem zu unterhalten, ohne ihn dabei zu berühren. Ihr Leben ist von einem ständigen Körperkontakt begleitet, was in ihrer Seele offensichtlich tiefe Glücksgefühle, Geborgenheit und Vertrauen entstehen lässt.
Nun aber, lade ich Dich gerne ein, Dich aus Deinem Stress und den Belastungen heraus zu bewegen.
Ich zeige Dir einen ganzheitlichen Weg und öffne Dir Tür und Tor!
Dein Phaidros
Wie wichtig ist Körperkontakt?
Körperkontakt ist für die seelische Stärkung essentiell wichtig!
Quellen: Lik Newsletter 7/2020
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